明星健康现红灯：刘诗诗病倒片场 赵本山曾脑溢血

　　因为热播大戏《步步惊心》而走红的女星刘诗诗，在影视圈素有“拼命十三妹”美誉。但是在肯定其演艺敬业背后，刘诗诗最近因为拼命演戏病倒片场被迫停工紧急入院治疗的消息，既给自己的身体健康敲响了一个警钟，也给文化界长期伏案写作的作家们、影视圈常年劳累演戏不规律工作生活的明星们敲响警钟：戏演不完，书写不完，不健康的卖命工作最终会被累垮的身体疯狂地报复。因此，成都商报文化新闻部今日特别策划推出《问诊中国明星玩命工作忘我病》专题报道，既是向这些敬业的作家明星们致敬，也是为他们来一次善意把脉。

刘诗诗：拼命演戏病倒片场

　　刘诗诗素有“拼命十三妹”之称，此次在拍摄现场突发胰腺炎，外界不少声音认为是工作劳累所致。刘诗诗所在经纪公司的宣传总监藤小姐表示，很多原因都会导致这个病，太过劳累“肯定是原因之一”。刘诗诗是一个在工作上非常要强，要求尽善尽美的人，这次也给她的身体敲响了警钟，“这是目前人气明星都会有的状况，并不是刘诗诗一个人，之前也有过明星因为身体的状况突然在片场生病。我想这对于刘诗诗而言，这也是她因为《步步惊心》一夜爆红需要承担的吧。她之前真是太要强了，‘拼命十三妹’这个称号也不是白来的，她对自己每一个镜头每一场戏都要求完美，这是她的性格。”

病情进展

正在静养 身体康复后再安排工作

　　刘诗诗被诊断患了急性胰腺炎，谈及治疗情况，藤小姐说：“她昨天入院的时候蛋白酶的指数非常高，这是很危险的。经过治疗后，指数得到了明显的控制，医生说需要静养和留院观察。未来根据指数情况来判断接下来的用药情况和休息时间。”

　　藤小姐说：“她从3日开始就已经有腹痛了，忍了三四天，但没告诉片场的任何人，连我们公司都不知道，剧组也不知道。她就是正常开工，但其实她一直很痛，一直到前天上午她实在是受不了了，整个人都窝在地上，出现了呕吐的现象，被剧组发现后送到了东莞当地的医院。”藤小姐透露目前已经暂停了刘诗诗原本满满当当的工作，“等她身体康复后再安排。”

明星偏方

停工治疗 看书缓解压力

　　刘诗诗病倒片场，被迫停工紧急入院治疗的消息引发广泛关注，在经过治疗之后，她的状况如何呢？昨日，刘诗诗所在经纪公司宣传总监藤小姐透露，刘诗诗的病情已得到控制，情绪等都挺好的，而且开始在病床上看小说玩电脑缓解压力。连日来不少粉丝到医院看望，求合影，对正在病中的刘诗诗已经造成了困扰，藤小姐表示对所有的关心都心存感激但呼吁粉丝们不要再到医院探病。

黄晓明：早上4点起床拍12个小时 嗓子都是哑的

　　明星的知名度和他们的工作量成正比。一般情况下，一个明星越大牌，找他的工作也就越多，他们承受的工作强度和压力也就更大。圈中，刘德华、黄晓明、范冰冰等都是出了名的“劳模”。

　　黄晓明的宣传赵小姐昨日向成都商报记者透露，“昨天见到黄晓明的时候他的嗓子都是哑的。”赵小姐介绍黄晓明近来拍戏时一天的行程：“这两天都是早上4点起床，然后大概五六点开始化妆，化完妆7点开拍，拍12个小时，回去之后他还要学一个小时英语，或者健身一小时，又或者练书法一小时。”而如果遇上了期间还有其他的工作安排，就会工作到更晚，“像昨天忙一点儿，还要拍杂志照片。我们一大早就去把戏拍完，然后请了几个小时假，回到北京拍杂志照片一直拍到夜里12点，今天早上4点又起床。”

明星偏方

保持运动、注重饮食健康

　　谈及保持身体健康的方法，赵小姐透露了黄晓明的两大法宝：保持运动、注重饮食健康。“他平常爱运动，所以身体底子还是比较好的，抵抗力好一点。在饮食上也比较注意，没有刻意地不吃东西节食，吃得比较健康，每天都要吃鸡蛋，早餐也吃得比较多一些。”

赵本山：曾过度劳累突发脑溢血

　　在春晚这个备受瞩目的舞台上，赵本山历年都是小品演员中工作强度最大的，今年他便一口气接下了5台晚会的任务，期间还参加了一些电视剧的宣传活动。尽管很“拼命”，但这几年赵本山的身体确实不如当年，几届春晚的彩排和直播，赵本山都有上台前后吸氧，甚至打点滴的情况，有些扛不住的赵本山，终于在今年春晚直播前几天抱憾退出。而他在接受媒体采访时直言，是身体不让他上，“眼睛冒花，转身都忽悠都迷糊。根本处于崩溃(状况)，说话也缺氧。如果我现在身体像以前一样，我就一点都不惧怕这个舞台。突然现在就有忘词的时候了，现在再上这个舞台我就像要睡觉似的。”

　　3年前，赵本山在上海拍摄《乡村爱情3》期间，因劳累过度突发脑溢血，一度昏迷。经历那次生死挣扎的赵本山在大病初愈后面对媒体时，也有了一番深刻的感受，“可能这么多年来，性格已经形成了，不操心不行了，就是操心的命。公司赚多少钱我已经不看重了，问我有多少钱我也觉得不再重要，还不如问我有多少朋友，朋友家人才是最重要的。”而有媒体之前报道称，在春晚高强度压力下，赵本山有时候会靠写书法来减压，甚至他还找到了一种特殊的解压方式———扭秧歌，只要有时间，人在沈阳，他每晚就会去刘老根大舞台门前扭秧歌，甚至他还号召本山传媒的一帮人一起扭秧歌，“现在的社会压力太大了，大家活得都挺累的，我觉得扭秧歌能让大家开心、快乐，又能锻炼身体。”

明星偏方

彻底放假休养

　　没能参加龙年春晚的赵本山春节期间给自己彻底放了个假，并去新加坡休养。成都商报记者获悉，身体基本好转的赵本山即将复工，将于13日率领小沈阳等一帮徒弟开拍新戏《不是钱的事》。

作家病症

长期伏案疯狂写作 爬格子爬成“病号”代表作家：阿来 麦家 贾平凹

　　在文学圈内，双腿瘫痪、患尿毒症的史铁生，因病而英年早逝的路遥，他们曾经在疾病缠身的痛苦下还能拥有丰富的精神世界，并将毕生心血投入到写作中，史铁生路遥二位都无疑是值得尊敬的作家，但谁也不愿再看到苦难和病痛折磨再次降临到作家群体中。然而，作家长期伏案写作积劳成疾的情况已屡屡发生，他们身体情况也越来越被读者大众所关心，作家如何才能告别“病号”的生活。昨日，成都商报记者联系到麦家，他畅谈了自己爱并痛着的写作生涯，并称自己今年无写作计划，是个休息年。

麦家3年出5本书

写作让人欢喜 身体让人忧

　　“写作总是让我情不自禁投入，并且我所有的欢喜雀跃都在其中，”麦家一提到自己的本职工作，在电话中的音调显得有些高昂。他说，写作会让一个人无法控制住自己，整个过程欢乐无限。尤其是由衷喜爱这份工作的人，他们会不分日夜地趴在桌前奋笔疾书。“但是，写作也是一件很劳神费心的事，这是毋庸置疑的。”

　　对于过去长期伏案写作的后果，麦家告诉记者，自己曾经因为疯狂写作，没有控制好节奏，最后导致腰疼得无法站立。“我3年写了5本书，你可以想象我当时是个什么状态。”据麦家说，他曾经体质还不错，近3年的疯狂写作后，医生检查结果称已经是严重性腰肌劳损。

　　如今，麦家不会没日没夜地趴在桌前。他的生活也非常讲究了，锻炼身体和定时休息都缺一不可，每天下午三点还会定时前往健身房。“通过锻炼和休息，身体已经好多了，写作真的要掌握好节奏，细水长流。”

作家偏方

阿来：写作后要多运动

　　除了麦家腰疼，成都商报曾报道过文坛老病号贾平凹在去年“两会”期间因发烧请假回西安，巴蜀鬼才魏明伦因低血糖昏迷送至医院抢救，四川省作协主席、著名作家阿来也一度住院抢救。

　　昨日记者拨通阿来电话，阿来说：“之前因病住院那次，只是胆结石，跟工作没关系，不是工作导致，因为我一般写作后会运动一下，我也相信现在大部分人尤其是作家都会重视健康了吧。”此外，麦家还披露自己今年暂时没有写作计划，2012是他的一个休息年、阅读年、让身体和大脑充电的一年。

心理专家开处方

　　拼命三郎擅调节 勿让身体亮红灯四川师范大学教育学院院长 教育心理专家 游永恒

　　我分析了几种病因，但身体有了不良反应后，心理因素是其中一大原因，每个拼命三郎都有身心障碍，太看重事业。

对症下药

名人要保持健康状态，方法有4点

　　第一，必须有足够的休息，因为名人的事务太多了，非常繁忙，这样对他们的健康有不良影响，久而久之不管接什么任务都上，所以需要适可而止。名人都属于稀缺的人力资源，更要学会自我保护，减少不必要的应酬和活动。

　　第二，名人除了劳逸结合还有饮食健康要注意，经常饱一顿饿一顿，肠胃受不了，忙起来就用方便面代替正餐，空闲就暴饮暴食，这对身体伤害也是很大的。

　　第三，要坚持体育锻炼，相当一部分名人，尤其是作家，没有时间锻炼，体质弱，身体功能减退，所以要坚持每周健身运动，做不到每天半小时，那最低限度每周锻炼两次。

　　第四，名人容易导致健康问题隐蔽化。心理压力过大，抑郁焦虑烦闷时，要主动求助专业心理咨询师。长期劳累后可引发各种疾病，更多是失眠胃口不好，肠应激综合征，包括胃炎、顽固性便秘等，要主动寻求医护人员帮助。

　　最后，对于作家而言，进入激情状态后不愿意停笔能够理解，作家这方面要加强意识，一定要抽空喝水，利用上厕所的时间想想自己身体是否适应，一定要锻炼。

　　磨刀不误砍柴工，说不定当作家走出室外，呼吸到新鲜空气，反而能够激发创作的灵感。生活是多方面的，希望明星或作家都应学会享受生活，体会到真正的生活艺术。