庄炎林的父亲庄希泉(1888-1988年),是著名的爱国侨领,曾任中国侨联第二届主席及全国政协第五、六届副主席,曾环游厦门鼓浪屿,身体健壮,整整活了一世纪。庄炎林受他影响,也喜欢游泳、长跑等多种体育运动。他到过国内外无数江河湖海游泳,曾在零下20多摄氏度冬泳,也游过海拔4600多米的西藏羊卓雍湖(仙女湖)。1987年春,庄炎林发起在海南三亚举行“中国首次铁人三项马拉松比赛”,即先在大海游泳2公里,再骑自行车80公里,最后跑马拉松42.195公里。他带头参加了比赛,时年66岁的他是参赛中年龄最大的选手。可他轻松自如地完成了全部项目,因而获得“中华第一老铁人”的称号。当年夏天,他又参加了在北京举行的“国际铁人三项马拉松比赛”,骑自行车增加为100公里,再次成为完成全程年龄最大者。1988年,庄炎林发起和参加横渡琼州海峡,从广东湛江游到海南海口,直线距离为30多公里,庄老游了13小时10分钟,且中途不吃不停。时至今日,他仍坚持锻炼,保持健壮的身体。
庄老最早总结出来的健身养生之道《六六赠言》,是在10多年前全国老年人体育协会开会时的发言。那次会上,他听到一些领导同志在位时“门庭若市”,退下来以后“门可罗雀”心理不平衡,以致影响了身体健康。针对这种情况,庄老在会上做了发言。他的发言当即受到欢迎,各地同志都记了笔记,回去后还在报刊发表。由于是会议记录,难免出现了一些音同字不同等差错,但话意却大不一样。为此,一些同志建议庄老将发言写成书面。庄老采纳了,于是《六六赠言》《健身赠言》等就印成名片馈赠亲友,并把它称作“赠送健康和快乐”。
此后,有人把《六六赠言》誉为人生观、修炼观、品德观、价值观、苦乐观的经世感悟之言。有人读了它很有受益地说:“有些事一时想不通,看看《六六赠言》也就想通了”。 据说,有一位搞节能环保方面科技创造发明的工程师,多次受挫失败,最后成功了。到北京领奖时,他非要拜访从未见过的庄炎林,并感激地对庄老说:“我从报刊上看到您老的《六六赠言》,其中有一句‘艰辛曲折必然’,受到启发和鼓励,终于攻克难关,获得成功”。
现已高龄的庄老,依然身板笔挺,体魄健壮,神清气爽,耳聪目明,思维敏捷,声音洪亮,这是他心态平衡长期坚持修养锻炼的效果。“既然大家喜欢,对人有帮助,我将继续总结,不断调整和增加新内容。”庄老如是说。庄老给名片赋予了新的内容,可以说是个创新吧!(陈克振)
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