“健身奇人”三年转起53斤呼啦圈 追梦吉尼斯
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2014年初,春节期间的人来客往、杯来盏去,让他感到肚皮大了不小,肠胃也颇感受伤。如何才能锻炼腹部,减小肚皮?偶然的一次电视体育节目中,他看到一个女孩同时转起几十个呼啦圈,便萌发转呼啦圈的想法。一番斟酌后,他不顾家人和左邻右舍认为呼啦圈是女性运动而反对的声音,毅然决定习练转呼啦圈。在他看来,转呼啦圈以腰腹转动为主,应能起到锻炼腹部、减小肚皮的效果。
黄一广先是买来一个塑料泡沫呼啦圈练习,由于从没接触过呼啦圈,刚开始一个也转不起来,但他毫不气馁,只要有空就练个不停。功夫不负有心人,一天下了,可以转上10来个,才三天就能转上100多个。
一段时间后,他感觉用塑料呼啦圈既易损耗又太轻,锻炼效果已不大,决定自制呼啦圈。承包村里自来水管理、维护的黄一广说干就干,用自来水镀锌铁管钣圆、焊接,制成4斤多重的铁呼啦圈。图为称重63斤呼啦圈。 黄水林 摄
发布时间:2017-04-24 11:18:11 【编辑:富宇】
“健身奇人”三年转起53斤呼啦圈 追梦吉尼斯
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